Musim hujan seringkali menjadi musuh bagi kesehatan anak-anak. Namun, dengan beberapa tips menjaga kesehatan anak di musim hujan, Anda bisa membantu menjaga kesehatan buah hati Anda. Sebelum kita mulai, mari kita pahami betapa pentingnya menjaga kesehatan anak di musim hujan.
Menurut dr. Adhiatma Gunawan, spesialis anak dari RS Siloam, musim hujan seringkali meningkatkan risiko penyakit pada anak. “Kondisi udara yang lembab dan basah dapat meningkatkan risiko terkena penyakit pernapasan seperti flu, batuk, dan pilek pada anak-anak,” ujarnya.
Oleh karena itu, ada beberapa tips yang bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan anak di musim hujan. Pertama, pastikan anak Anda selalu mengenakan pakaian yang hangat dan kering. Menurut dr. Kartika Puspitasari, spesialis anak dari RS Pondok Indah, “Pakaian hangat dan kering dapat membantu menjaga suhu tubuh anak dan mencegah mereka terkena penyakit.”
Selain itu, pastikan juga anak Anda selalu mengonsumsi makanan bergizi dan minum air yang cukup. Menurut WHO, asupan makanan bergizi dan minum air yang cukup dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak dan melindungi mereka dari penyakit.
Selain itu, jangan lupa untuk menjaga kebersihan tangan anak. Menurut dr. Aditya Pramudita, ahli kesehatan anak dari UNICEF, “Mencuci tangan dengan sabun dapat membantu mencegah penularan penyakit yang disebabkan oleh kuman dan virus.”
Terakhir, pastikan anak Anda tetap aktif bergerak meskipun cuaca sedang tidak bersahabat. Menurut dr. Nia Kurniawati, spesialis anak dari RS Premier Bintaro, “Aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak dan menjaga kesehatan mereka di musim hujan.”
Dengan menerapkan tips menjaga kesehatan anak di musim hujan di atas, Anda dapat membantu melindungi anak Anda dari risiko penyakit yang sering muncul di musim hujan. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter anak jika anak Anda mengalami gejala penyakit yang tidak membaik. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda dan keluarga.